Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cuong công thức gỏi gà rau răm Cách làm truffle Tom chien xu CA chim cách làm Gỏi hến trộn cóc mắm cá chưng thịt ba chỉ Sư Vạn Hạnh nước sốt Tôm càng nướng ngon dau co ve công thức tôm chiên hành gừng Thịt bò khô GÃƒÆ ta rôm tom boc vo nuong kho cá cơm cach lam mut dua deo công thức nấu canh bí nướng bánh mì thịt xông khói kem trà sa kê chiên Sa kê quết tôm chiên giòn tom cuon khoai tay gà cay lam dau bap xao toi món ngon Sóc Trăng thịt băm rang riềng so diep chien sot mu tat làm bánh không cần lò nướng chàng bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì chanh mat ong Lá giang cháo trắng giò heo nau sup cua winnie the pooh 2011 6 đến 9 tháng tuổi mọc bọc trứng cút trứng sốt cà chua thịt bò Cách làm bánh mì xôi vi cơm suất văn phòng ngon Thực đơn hấp dẫn ai nhìn cũng mê thịt chiên cnn chọn bún chả hà nội vào top 25 món thịt bò nấu mẻ banh flan dua ngon Xoi ga chien Giày dép cách làm đậu bắp xốt cà Chè đậu Ä Ãºc cach goi bo tai me ca loc hap sa chanh nấm nhồi thịt heo chiên xù ốc hấp tiêu xanh ăm thưc bong bi nhoi бє p Cá lóc Ca nuc kho thạch bưởi hồng sầu riêng cach lam banh cupcake tao phơ canh cải bẹ nấu gừng CHẠGiảm cân không cần ăn ít Đặc Sản bánh mì nhân ngọt thị bò xào đậu que cach lam banh mi Dịp Valentine cá hấp lò vi sóng khoai tây nướng phô mai giá trị dinh dưỡng trưng lẩu riêu cua bắp bò Thích cach lam bo sa te nuong 12 món ăn Việt được công nhận giá sốt cà rốt Đâu xanh cuon thit Phan bot loc Khoai tay chiên Đi ăn 3 món lẩu ngon phố Tuệ Tĩnh Sê thit vit kho ca thu kho bánh quy chanh Chọn mua rau an toàn giàu banh bo lam banh muffin man trà sữa trân châu sandwich cuộn thịt xông khói ca cuon nuong tempura Nhật món chiên món ngon Nhật Thiết bị Ki Ẩm Ẩm thực Miền Trung Com nam ca ngu nÆ Æ sà cà chua che cu sen thap cam thịt bào xào Những địa chỉ ăn chơi mi tuoi sot bo bam cach nau che khoai mon screwdriver Xuýt xoa vị chua cay với món lẩu Thái nộm hoa chuối tom xao Ga kho nghe nướng nướng ăn chay cách làm cơm cuộn